اما ما یک خبر خوش تازه برای سالمندان داریم و آن این است که با اضافه کردن سویا به رژیم غذایی می توانید جلوی این شکستگی های شایع دوران پیری را بگیرید. این چیزی است که محققان سنگاپوری تاکید کرده اند.
آنها در بررسی خود که در مجله اپیدمیولوژی آمریکا منتشر شده متوجه شدند زنانی که مقدار متوسطی سویا در روز می خورند، 21 تا 36 درصد کمتر از سایرین دچار شکستگی های لگن می شوند. منظور از مقدار متوسط حدود 7/2 گرم پروتئین سویا و 8/5 میلیگرم در هر 1000 کالری ایزوفلاون سویا است.